Đau vai gáy là một trong những căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Theo thống kê có khoảng 30% dân số gặp phải tình trạng này và trong số đó là những dân văn phòng, học sinh và sinh viên. Đây là một căn bệnh có nguyên nhân là do di chuyển sai tư thế hoặc liên quan đến khớp, dây thần kinh,… Ngoài các biện pháp thông thường, phương pháp y học cổ truyền bấm huyệt chữa đau vai gáy cũng được đánh giá khá cao. Vậy có những cách thực hiện bấm huyệt như thế nào ở vùng vai gáy? Địa chỉ bấm huyệt chữa đau đầu ở TPHCM? Bài viết sau sẽ hướng dẫn các bạn nhé!

Lợi ích của việc bấm huyệt chữa đau vai gáy

Bấm huyệt chữa đau vai gáy được thực hiện bởi đôi tay khéo léo và đòi hỏi sự uyển chuyển và kinh nghiệm trong nghề. Bằng những thao tác nhẹ nhàng mà không qua dụng cụ y tế nào, bạn sẽ cảm thấy rất thư giãn và thoải mái khi thực hiện phương pháp này đúng cách. Nếu sai cách, không đúng huyệt thì sẽ dẫn đến nhiều hiệu quả khôn lường, chấn thương và rất đau.C:\Users\DMCL\Desktop\xoa-bop-bam-huyet-1024x771.jpg

Bấm huyệt chữa đau đầu và vai gáy

Những cách bấm huyệt chữa đau vai gáy là gì?

Với cách thức này, trước khi ấn trực tiếp lên vùng huyệt bạn cần phải xoa bóp tại vùng cổ, vùng gáy cũng như vùng đầu để giúp cho các cơ được nóng lên, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu được tốt hơn. Thêm vào đó, sẽ giúp bớt những cơn đau nhức vùng vai gáy.

Trước khi thực hiện việc xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy, chúng ta nên xoa bóp để kích thích quá trình tuần hoàn lưu thông máu và giúp các cơ được thư giãn tốt nhất.

Các bước tiến hành như sau:

Ngồi thẳng lưng, vai ngang và mắt nhìn thẳng về phía trước, tay chân nên thả lỏng hoặc có thể nằm sấp trên chiếc giường thoải mái.

Xoa: bắt đầu thực hiện thao tác này để vùng vai, gáy và dùng cả 2 tay ôm lên đầu và tiến hành xoa bóp. Sau đó dùng những ngón tay ấn nhẹ nhàng lên các vùng huyệt và chuyển động chầm chậm về vùng cổ gáy và bả vai. Nên thực hiện cùng với một ít dầu giúp cho cơ thể được ấm áp, thư giãn hơn và tiến hành bóp cơ để làm giãn cơ ra.

Sau khi bạn đã xoa và bóp thư giãn các cơ, vai gáy và cổ. Bước tiếp theo của bấm huyệt chữa đau vai gáy là bạn tiến hành ấn, bấm ở những huyệt vị để giúp cho các cơn đau nhức, mệt mỏi được giảm bớt. Nhanh chóng lấy lại sức khỏe ban đầu và hạn chế những chứng mỏi vai gáy diễn ra.


Địa chỉ bấm huyệt chữa đau đầu có tiếng tại TPHCM

Có nhiều người thắc mắc, tìm hiểu địa chỉ bấm huyệt chữa đau đầu ở TPHCM và không tìm được địa chỉ uy tín. Nhằm đáp ứng kịp thời nhu cầu điều trị bệnh của quý khách, cũng như giúp khách hàng có được sức khỏe tốt nhất, công ty Hương Sen ra đời.

Những cách bấm huyệt chữa đau vai gáy

Địa chỉ bấm huyệt uy tín nhất TPHCM

Hương Sen không chỉ là địa chỉ bấm huyệt chữa đau đầu uy tín, nơi này còn mang lại dịch vụ cực tốt. Đội ngũ nhân viên kỹ thuật massage có kiến thức về chuyên môn sâu rộng, hứa hẹn sẽ là dịch vụ tốt nhất tại TPHCM.

Đến với Hương Sen, không chỉ được tận hưởng dịch vụ chăm sóc sức khỏe, quý khách còn được trải nghiệm không gian sang trọng, nội thất cao cấp. Mang lại sự thoải mái nhất cho khách hàng, vừa điều trị bệnh, vừa thư giãn trong không gian nên thơ.

Thông tin chi tiết về địa chỉ bấm huyệt chữa đau đầu Hương Sen, quý khách hàng có thể tìm hiểu thêm chi tiết tại kênh website hoặc hotline. Bằng kinh nghiệm và kiến thức tư vấn viên sẽ hỗ trợ thông tin chính xác đến với khách hàng.